银杏叶
银杏叶已被用于传统中医长达数千年,主要功能为增强记忆力和警觉性。
银杏是一棵大树(也称为梅登海爾樹),有扇形叶子,一部分可被制成可食用的草本。银杏是世界上最古老的树种之一,可以存活1000多年。
含有黄酮糖苷和三萜类化合物,这些活性化合物具有强大的抗氧化特性,有助于中和自由基,并帮助改善血液循环,并让血液流向脑部,进而维持良好的脑部功能,如记忆力维持。
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