薑
种类:草本
生姜是一种来自中国的植物。常用于烹饪，制成饮料，以及保健品，有助于维持良好的消化，减少恶心，维持胆固醇浓度和对抗流感和感染。
生姜不仅是一种赋予菜肴风味的香料。由于姜能促进胃排空，能减少消化不良症状，如腹胀。生姜的另一个好处是它可以缓解恶心，在孕吐的孕妇中最为明显。此外，它的抗氧化和活性成分姜酚被证明可以减少与细菌相关的感染，及关节炎等疾病。
分享
了解更多营养新知
2026年7月10日
Masquelier’s® 法国松树皮提取物的保健功效
历经数十年科学研究实证，Masquelier’s® 原创 OPCs（低聚原花青素）是天然的植物营养素。它以卓越的抗氧化防护力、中和有害自由基，以及对抗氧化压力的强大功效而闻名，帮助您保持最佳的外在光彩、身心状态和身体机能。但您知道吗？它对身体的健康益处，其实远比想象中还要多！
2026年5月24日
了解荷尔蒙如何影响女性健康
女性的健康在一生中会受到多种因素的影响——从生活型态、营养状况，到压力、睡眠与老化。随着女性经历不同的人生阶段，身体也会需要不断适应各种变化与挑战。
这不仅是一个庆祝女性成就的重要时刻，更是一个让我们深入了解女性身体独特且充满变化的生理奥秘的契机。因此，今天我们将深入探讨女性健康的核心——荷尔蒙。