藤黄果
种类:草本
拉丁学名: Malabar Tamarind
藤黄果是一种热带水果，原产于印度和东南亚。它的果皮含有羟基柠檬酸(HCA), 通常用于减重。
一些研究指出，藤黄果有助于抑制食欲，使人感觉饱足，进而减少过量进食和总热量的摄取。其他研究也指出它能够抑制脂肪形成或储存。因此，对于对咖啡因敏感的人，藤黄果已经成为一种流行的减肥替代品。
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