瓜拿纳
拉丁学名: Paullinia Cupana
种类: 草本、抗氧化
瓜拿纳是一种水果,其提取物广泛用于能量提升产品(例如饮料),因为含有兴奋剂,如:咖啡因。
咖啡因可以与腺苷结合,腺苷是一种放松我们大脑的物质,因此可以防止它们让我们感到疲倦。瓜拿纳除了增强能量外,还可以改善记忆力。
由于含有咖啡因,许多体重管理产品中也有瓜拿纳,能增强新陈代谢和脂肪燃烧能力。
分享
了解更多营养新知

2025年5月28日
献给父亲的健康好礼
父亲往往是默默支撑家庭的坚实支柱:可靠、勤劳,永远把家人放在首位。然而,因为生活大小事、工作忙个不停,父亲经常疏忽于照顾自己。作为一家之主,您的健康就是家人的安心。是时候关心自己的健康了!配合日常习惯中的一些小改变,就能使身体保持强健、精神更充沛,才能以最佳的健康状态去守护最珍视的家人。







2025年3月20日
提升孩子心理韧性的8个方法
作为父母,自然希望能帮助孩子应对生活中的种种压力,无论是学业要求、青春期的变化、同龄人的影响,还是网络欺凌的现实。虽然您无法为他们抵挡所有困难,但您绝对可以教会他们如何应对挑战,并在逆境中变得更加强大。希望以下8个宝贵建议,能够帮助塑造孩子坚韧的品质!