山药
拉丁学名: Dioscoreae Rhizoma
种类:草本、食物
山药是一种根类蔬菜,广泛用于中药 (TCM)。它属于薯蓣科,原产于中国和东亚其他地区。它富含膳食纤维,可支持定期排便和保持肠道健康,从而促进消化系统。山药还具有抗炎作用,有助于调节血糖水平并支持整体健康。
分享
拉丁学名: Dioscoreae Rhizoma
种类:草本、食物
山药是一种根类蔬菜,广泛用于中药 (TCM)。它属于薯蓣科,原产于中国和东亚其他地区。它富含膳食纤维,可支持定期排便和保持肠道健康,从而促进消化系统。山药还具有抗炎作用,有助于调节血糖水平并支持整体健康。
现在是流感高发季节,您周围的很多人都在生病。您也开始有些流鼻涕,但您的同事“彼得”仍然很健康,尽管他就坐在您旁边。这是怎么回事?一切都源于您的免疫系统。