山药
拉丁学名: Dioscoreae Rhizoma
种类:草本、食物
山药是一种根类蔬菜,广泛用于中药 (TCM)。它属于薯蓣科,原产于中国和东亚其他地区。它富含膳食纤维,可支持定期排便和保持肠道健康,从而促进消化系统。山药还具有抗炎作用,有助于调节血糖水平并支持整体健康。
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拉丁学名: Dioscoreae Rhizoma
种类:草本、食物
山药是一种根类蔬菜,广泛用于中药 (TCM)。它属于薯蓣科,原产于中国和东亚其他地区。它富含膳食纤维,可支持定期排便和保持肠道健康,从而促进消化系统。山药还具有抗炎作用,有助于调节血糖水平并支持整体健康。