初乳
初乳，也被称为“第一乳”，是所有哺乳动物母亲在分娩后的最初几天内都会产生，富含营养物质和天然抗体的一种高蛋白母乳。
初乳能提供好的免疫力，以对抗流感和感染。它还有助于防止婴儿便秘并保护他们免受黄疸。它通常被称为婴儿的超级食物。
不仅对婴儿，初乳对任何免疫力较差的个体都有帮助，因为它含有丰富的免疫球蛋白，有助于摧毁细菌等外来物质。初乳在运动员里也很受欢迎，因为它像乳清蛋白一样，也含有丰富的蛋白质，有助于提升运动表现。
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