麦冬
种类: 草本
麦冬,俗称为“麦门冬”,是一种传统中草药,通常用于改善肺部、胃和心脏的健康。在中医药理论里,麦冬具有抗炎和排毒特性,可针对心脏、肺部和胃发挥功效。
首先,麦冬可通过促进胃液分泌来滋润肠道,从而滋养胃部。它有助于缓解口干、口渴、胃部和腹部疼痛、饥饿但食欲不振、呕吐和便秘等症状。
其次,麦冬还能通过滋润肺部并消除因天气炎热、脱水以及吃油炸和油腻食物引起的上火症状,从而改善肺部健康。麦冬常用于缓解伴有一点痰或一点血的干咳、咽喉痛、声音嘶哑和声带不适。
最后,麦冬还具有安神和镇静的功效,缓解烦躁、失眠、多梦、记忆力差、易怒以及心悸等问题。
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