薄荷
种类: 草本
薄荷叶,俗称薄荷,是属于唇形科的一种草本植物。薄荷叶在夏季和秋季采摘,通常用于使口气清新的薄荷糖和其他糖果,为健康提供多种益处。
在中医药理论里,薄荷叶是一种凉性的全能草药,可以通过促进肌肉放松来帮助缓解压力、改善眼睛和皮肤健康、去除咳嗽和咽喉疼痛、使口气清新并缓解消化问题。
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