氧化镁
类型：矿物质
氧化镁是由镁离子和氧离子形成的无机盐。氧化镁比任何其他形式的镁都含有更多的镁，作为一种主要用于治疗便秘的非处方药,被广泛使用。
研究表明，氧化镁可降低身体的压力反应并放松大脑和肌肉，让您更快更长时间地入睡，减少夜间醒来的机会。
不良饮食习惯、食物过敏和肾脏健康状况不佳，可能是缺乏镁的原因。症状包括腿部抽筋、肌肉和骨骼疼痛、频繁的情绪波动、失眠和疲劳。用氧化镁来弥补镁的不足。
分享
了解更多营养新知
2026年7月10日
Masquelier’s® 法国松树皮提取物的保健功效
历经数十年科学研究实证，Masquelier’s® 原创 OPCs（低聚原花青素）是天然的植物营养素。它以卓越的抗氧化防护力、中和有害自由基，以及对抗氧化压力的强大功效而闻名，帮助您保持最佳的外在光彩、身心状态和身体机能。但您知道吗？它对身体的健康益处，其实远比想象中还要多！
2026年5月24日
了解荷尔蒙如何影响女性健康
女性的健康在一生中会受到多种因素的影响——从生活型态、营养状况，到压力、睡眠与老化。随着女性经历不同的人生阶段，身体也会需要不断适应各种变化与挑战。
这不仅是一个庆祝女性成就的重要时刻，更是一个让我们深入了解女性身体独特且充满变化的生理奥秘的契机。因此，今天我们将深入探讨女性健康的核心——荷尔蒙。