桑叶
种类:草本
(桑树)属于桑科植物,包括黑桑(M.nigra)和白桑(M.alba)等数个品种。
它可以改善血糖控制,从而为患有2型糖尿病的患者提供帮助。桑椹中含有化合物1-脱氧野艽霉素(DNJ),它所继承的酶会分解体内的碳水化合物。
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2025年5月28日
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2025年3月20日
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