牡丹皮
种类: 草本
牡丹皮是一种传统中草药,能够促进健康的血液循环和推动“气”的运行,这令它成为治疗月经不调以及各种由血液瘀滞所导致的肿胀和损伤(例如闭经、腹部肿块、硬结和瘀伤)的有效草药。
在中医药理论里,牡丹皮还是一种抗炎草药,有助于凉血,从而缓解脸部(例如头痛、眼睛疼痛、腹痛、面色潮红、痛经)和关节肿胀。
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