L-茶胺酸
种类:胺基酸
L-茶胺酸是一种非必需胺基酸,人体不会自然生成。就如大家所知,能帮助放松而不嗜睡。
L-茶胺酸在绿茶和红茶中大量存在。研究显示,L-茶胺酸对大脑化学物质有一定的作用,有助于减轻一个人的压力和焦虑,从而促进安宁的睡眠,且没有任何困倦。因此,这种营养素是在当今快节奏,紧张的社会下,以不影响警觉性来满足日常需求放松的理想选择。
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种类:胺基酸
L-茶胺酸是一种非必需胺基酸,人体不会自然生成。就如大家所知,能帮助放松而不嗜睡。
L-茶胺酸在绿茶和红茶中大量存在。研究显示,L-茶胺酸对大脑化学物质有一定的作用,有助于减轻一个人的压力和焦虑,从而促进安宁的睡眠,且没有任何困倦。因此,这种营养素是在当今快节奏,紧张的社会下,以不影响警觉性来满足日常需求放松的理想选择。
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