L-肉酸碱
种类: 胺基酸
L-肉酸碱/肉酸碱是一种非必需氨基酸，人体可以由赖氨酸和蛋氨酸等氨基酸组成。
肉碱主要帮助运输脂肪酸进入细胞和燃烧这些脂肪为身体产生能量。 因此L-肉碱被广泛用于体重管理的目的。 常见的来源是鱼，家禽和牛奶;肉越红，其肉碱含量越高。
肉碱以D和L形式呈现，L-肉酸碱是食物中发现的形式。 它也是体内具有更高生物利用度的活性形式。
分享
了解更多营养新知
2025年12月12日
想养出健康、浓密的秀发？内行人才懂的8大秘诀
想拥有更浓密、更健康的秀发，却不想彻底改变日常护发流程？以下8大秘诀，精准解析秀发需求，让发丝更浓密、更强韧，时刻散发迷人魅力！
2025年11月28日
5大关键营养素助您提升健身效果
探索运动营养的世界或许令人困惑且不知所措，尤其是初涉此领域的新手。但不用担心！我们为您整理了 5 种运动时必需的关键营养素，以及 LAC 旗下几款热门的保健品， 助您全面提升运动表现，轻松达成健身目标！
2025年11月17日
今日意外珍寶：LAC三强和鱼油系列
坦白讲，我们大多数人都未能摄入足量的鱼类。在匆忙的午餐、忙碌的夜晚，以及偶尔有鱼上桌的晚餐之间，营养师反复强调的“每周食用2 - 3份多脂鱼类”的建议，往往最终变成了一份都没吃。这时，鱼油补剂就派上了用场。
在琳琅满目的鱼油品牌中，LAC三强与鱼油系列是否值得一试？让我们一探究竟。
2025年11月10日
6大旅行必备“健康良伴”，贴心守护畅享快乐旅程！
旅行带来的快乐无可比拟，您可以探索全新天地、沉浸异域文化、品尝全球美食！然而，即便是最资深的旅行达人也都明白，旅途并非总是一帆风顺。无论是肠胃不适还是旅途疲惫，以下6大旅行必备“健康良伴”都能助您随时随地保持最佳状态，尽享每一段旅程。
