乳酸杆菌
种类: 益生菌
乳酸杆菌是产生乳酸的细菌，是身体细菌菌群的一部分;尤其是口腔，胃肠道，泌尿道和女性的阴道。
乳酸杆菌能将糖分解成乳酸来支持胃肠健康，也可以防止坏菌生长。
它还能降低感染风险来支持泌尿道和阴道的健康。乳酸杆菌有180多种。，发酵食品中常见的物种酸奶，味噌和天贝，是嗜酸乳杆菌。
分享
了解更多营养新知
2026年7月10日
Masquelier’s® 法国松树皮提取物的保健功效
历经数十年科学研究实证，Masquelier’s® 原创 OPCs（低聚原花青素）是天然的植物营养素。它以卓越的抗氧化防护力、中和有害自由基，以及对抗氧化压力的强大功效而闻名，帮助您保持最佳的外在光彩、身心状态和身体机能。但您知道吗？它对身体的健康益处，其实远比想象中还要多！
2026年5月24日
了解荷尔蒙如何影响女性健康
女性的健康在一生中会受到多种因素的影响——从生活型态、营养状况，到压力、睡眠与老化。随着女性经历不同的人生阶段，身体也会需要不断适应各种变化与挑战。
这不仅是一个庆祝女性成就的重要时刻，更是一个让我们深入了解女性身体独特且充满变化的生理奥秘的契机。因此，今天我们将深入探讨女性健康的核心——荷尔蒙。