椰子
椰子是一种不同部分用于不同用途的水果,如椰子油、椰子汁、椰子奶。
链三酸甘油酯(MCT)可快速提供能量,也有助于减肥和帮助脑部健康。它也广泛用于滋润头发和皮肤。
椰子汁富含钠和钾等电解质矿物质,有助于肌肉收缩和放松。当我们运动时,会因流汗而流失电解质,导致电解质不平衡。因此,它是运动人士补充水分和防止肌肉痉挛的饮品。
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椰子是一种不同部分用于不同用途的水果,如椰子油、椰子汁、椰子奶。
链三酸甘油酯(MCT)可快速提供能量,也有助于减肥和帮助脑部健康。它也广泛用于滋润头发和皮肤。
椰子汁富含钠和钾等电解质矿物质,有助于肌肉收缩和放松。当我们运动时,会因流汗而流失电解质,导致电解质不平衡。因此,它是运动人士补充水分和防止肌肉痉挛的饮品。
It’s flu season and everyone around you is falling sick. You feel the sniffles coming on as well, but your colleague – “Peter” – is still going strong and healthy, even though he is sitting right beside you – what gives? It’s all because of your immune system.