巴戟天
种类: 草本
巴戟天，又名“鸡肠风”，是一种传统中草药，通常用于改善生育能力、增强下肢及提高免疫力。
在中医药理论里，巴戟天主治肝肾。肾脏掌管体内液体的流动和流出，因此巴戟天特别适合治疗诸如尿频、子宫不孕、月经不调、阳痿、遗精和性欲低下等症状。
巴戟天还能增强下肢，有助于治疗慢性关节疼痛、筋骨虚弱、骨骼痿软、腰椎与膝盖的痿软、肌肉痉挛、抽筋、疼痛和不适。多项现代研究还表明，巴戟天可以促进有益健康的压力管理并提高白细胞计数，从而增强免疫力，改善精神健康。
分享
了解更多营养新知
2025年11月28日
null
2025年11月17日
今日意外珍寶：LAC三强和鱼油系列
坦白讲，我们大多数人都未能摄入足量的鱼类。在匆忙的午餐、忙碌的夜晚，以及偶尔有鱼上桌的晚餐之间，营养师反复强调的“每周食用2 - 3份多脂鱼类”的建议，往往最终变成了一份都没吃。这时，鱼油补剂就派上了用场。
在琳琅满目的鱼油品牌中，LAC三强与鱼油系列是否值得一试？让我们一探究竟。
2025年11月10日
6大旅行必备“健康良伴”，贴心守护畅享快乐旅程！
旅行带来的快乐无可比拟，您可以探索全新天地、沉浸异域文化、品尝全球美食！然而，即便是最资深的旅行达人也都明白，旅途并非总是一帆风顺。无论是肠胃不适还是旅途疲惫，以下6大旅行必备“健康良伴”都能助您随时随地保持最佳状态，尽享每一段旅程。
2025年10月15日
更年期带来的心理重负：女性的无声挣扎
在世界更年期关怀日（10 月 18 日）来临之际，让我们聚焦一个鲜为人知的隐患：更年期倦怠。其常见表现不仅仅是热潮红和情绪波动的问题，亦包括会议期间出现脑雾、犹如渗入骨髓的疲惫感、凌晨三点的惊醒，以及潜藏在平静表象下的焦虑情绪。