野燕麦

拉丁学名: Avena Sativa

别名: 普通燕麦

野燕麦是源自于欧亚大陆的一种谷类植物，以其高营养的种子而闻名。我们买的燕麦就是成熟的种子。而燕麦补充剂是从其茎和叶子提取的燕麦秸秆提取物，也是在草还绿的时候提前收获的。因此它也被称为绿燕麦提取物。传统上，它是用于缓解压力、失眠、焦虑和一些皮肤状况。

裙带菜

核桃

泽泻

西洋菜

小麦草

乳清蛋白

白芸豆

白芍根

白柳树皮

野燕麦

野生山药

枸杞(西方雪果)

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