野生山药
拉丁学名: Dioscorea Villosa
别名: 美国山药，中国根，绞痛根
种类: 草本
野生山药是一种缠绕的块茎藤蔓，带有心形叶子，原产于北美和中国。
几个世纪以来，人们一直在替代医学中使用它来治疗各种疾病，如月经不适，绞痛和咳嗽。 它的根或根茎用于商业制剂，因为它含有薯蓣皂苷元，一种植物雌激素，可以促进人类几种激素的产生，如脱氢表雄酮（DHEA）和雌激素。 因此，一些中医使用野山药来缓解更年期症状，如潮热、情绪低落、盗汗等。 通过稳定雌激素的水平。
野生山药也被认为具有解痉特性，可能有助于减少与经前期症状相关的痉挛和肌肉疼痛。 此外，野生山药还用于管理与类风湿性关节炎相关的关节炎症，这是由于其潜在的抗炎特性。
分享
了解更多营养新知
2025年8月01日
Are Health and Wellness Trends Too Trendy to Be True?
Even the most talked-about wellness habits can come with hidden risks.
Even the most talked-about wellness habits can come with hidden risks.
2025年6月30日
感到健忘、迷糊和疲劳？重新找回你的专注力！
你是否曾经走进一个房间，却忘记了自己为什么会在那里？或者在谈话中苦苦找不到合适的词语？也许你曾三番五次重读同一封电子邮件，但仍然无法理解其中的意思？如果是这样，你可能遇到过令人沮丧的脑雾。
你是否曾经走进一个房间，却忘记了自己为什么会在那里？或者在谈话中苦苦找不到合适的词语？也许你曾三番五次重读同一封电子邮件，但仍然无法理解其中的意思？如果是这样，你可能遇到过令人沮丧的脑雾。
2025年6月01日
照顾孩子让您快要崩溃？别慌！强力推荐7款保健品：帮助您保持冷静，轻松应对
身为父母，常常会觉得自己已经为孩子倾注了所有心血，却似乎收效甚微。虽然育儿之路收获满满，但亦会遇到困境，而感到不堪重负、精疲力竭，甚至一度想要放弃。别担心，您并不孤单！根据真实育儿经验分享，我们为您准备了 7款保健品，帮助您保持理智，更好地享受如同过山车般的育儿之旅。
身为父母，常常会觉得自己已经为孩子倾注了所有心血，却似乎收效甚微。虽然育儿之路收获满满，但亦会遇到困境，而感到不堪重负、精疲力竭，甚至一度想要放弃。别担心，您并不孤单！根据真实育儿经验分享，我们为您准备了 7款保健品，帮助您保持理智，更好地享受如同过山车般的育儿之旅。
2025年6月12日
健身入门指南：5项适合初学者的运动，助您轻松踏上健康之路
准备好开启您的健身之旅了吗？这5项简单的运动特别适合想要增强体力、提升活力并保持运动习惯的初学者，无需健身房也能完成！
准备好开启您的健身之旅了吗？这5项简单的运动特别适合想要增强体力、提升活力并保持运动习惯的初学者，无需健身房也能完成！
2025年5月28日
献给父亲的健康好礼
父亲往往是默默支撑家庭的坚实支柱：可靠、勤劳，永远把家人放在首位。然而，因为生活大小事、工作忙个不停，父亲经常疏忽于照顾自己。作为一家之主，您的健康就是家人的安心。是时候关心自己的健康了！配合日常习惯中的一些小改变，就能使身体保持强健、精神更充沛，才能以最佳的健康状态去守护最珍视的家人。
父亲往往是默默支撑家庭的坚实支柱：可靠、勤劳，永远把家人放在首位。然而，因为生活大小事、工作忙个不停，父亲经常疏忽于照顾自己。作为一家之主，您的健康就是家人的安心。是时候关心自己的健康了！配合日常习惯中的一些小改变，就能使身体保持强健、精神更充沛，才能以最佳的健康状态去守护最珍视的家人。
2025年5月07日
生物黑客： 助宝妈延年益寿
这母亲节，为每位女性提供明智的健康建议 - 让您感觉精力充沛、身心平衡、充满活力。
这母亲节，为每位女性提供明智的健康建议 - 让您感觉精力充沛、身心平衡、充满活力。
