诺丽果
拉丁学名: Morinda Citrifolia
别名: 印度桑树
种类:食物
诺丽是它的夏威夷名称,在南太平洋(塔希提岛及其岛屿)和其他一些热带国家全年大量生长。
它的果实已经在民间医学中使用了几个世纪。一些研究显示诺丽果具有抗微生物、抗氧化、抗发炎和镇痛(缓解疼痛)的作用。
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