荨麻
拉丁学名: Urtica Dioica
别名: 刺荨麻
荨麻通常被用作蔬菜，果汁，茶和冷冻干燥产品。主要用来补血和季节性鼻炎（有时称为“花粉热”）。
具有利尿和抗炎作用，有助于维持泌尿和前列腺健康，及对抗关节炎和风湿症。
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