牛膝
种类: 草本
牛膝，或称牛磕膝，是一种传统中草药，通常用于促进健康的血液循环以及增强骨骼和肌肉。
在中医药理论里，牛膝具有滋补肝肾的功效，有助于缓解关节疼痛、背部疼痛、痛性尿淋沥（排尿疼痛）、水肿和膝关节疼痛，同时也有助于增强筋骨。
牛膝还可以确保血液的正常流动，可用于治疗与月经相关的疾病，例如痛经和月经不调
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