熟地黄
种类: 草本
熟地黄,也称为“熟地”,是一种传统中草药,通常用于促进健康的血液循环、改善月经健康及减少白发。
在中医药理论里,熟地黄可用作补血剂,在滋“阴”和养“精”方面具有重要作用。
首先,熟地黄有助于促进血液生成,这使它适合用于贫血或血虚的人士。熟地黄通过促进血液循环,来促使月经运作健康并缓解痛经,从而维持女性健康。
其次,熟地黄能够滋“阴”,可以预防诸如潮热、盗汗、腰椎酸痛、遗精、喉咙干燥、口渴、舌尖发红以及脉搏过快等症状。
最后,熟地黄还可以和其他草药一起使用,减少您随着年龄增长而出现的白发。不建议儿童服用熟地黄。
分享
了解更多营养新知

2025年5月28日
献给父亲的健康好礼
父亲往往是默默支撑家庭的坚实支柱:可靠、勤劳,永远把家人放在首位。然而,因为生活大小事、工作忙个不停,父亲经常疏忽于照顾自己。作为一家之主,您的健康就是家人的安心。是时候关心自己的健康了!配合日常习惯中的一些小改变,就能使身体保持强健、精神更充沛,才能以最佳的健康状态去守护最珍视的家人。







2025年3月20日
提升孩子心理韧性的8个方法
作为父母,自然希望能帮助孩子应对生活中的种种压力,无论是学业要求、青春期的变化、同龄人的影响,还是网络欺凌的现实。虽然您无法为他们抵挡所有困难,但您绝对可以教会他们如何应对挑战,并在逆境中变得更加强大。希望以下8个宝贵建议,能够帮助塑造孩子坚韧的品质!