二氧化矽
别名: 矽
种类: 赋形剂
二氧化矽是一种化学化合物，由矽（矿物质）和氧组成，可以天然存在于地球、身体组织和食物中。
二氧化矽是FDA核准的食品添加剂，通常用在食品或营养品中的抗结剂，以防止粉状成份凝结在一起。二氧化矽被认为是安全的，在食品工业中具有长期使用历史而没有任何副作用。
一些研究甚至指出这种成份可以维持骨骼健康，防止头发和指甲脆弱，以及保持皮肤健康方面的潜在好处。
二氧化矽可存在于各种植物性食品中，例如绿叶蔬菜、燕麦、青椒、甜菜和糙米。
分享
了解更多营养新知
2026年1月16日
如何在华人新年期间抑制对零食的欲望
华人新年期间，美味的零食无处不在，但是您不必被欲望所左右。探索如何透过简单的生活习惯、正念饮食以及营养补充，帮助您自信且毫无负罪感地享受年节美食。
2026年1月06日
健康快乐的孕期之旅
在孕产妇健康意识日（2026年1月23日）即将来临之际，我们希望以“健康妈妈，幸福旅程“的理念，点亮母亲的孕育之旅。让女性从孕前、孕期到产后护理的每一步都成为意义非凡的美好旅程！
2025年12月16日
从头脑到骨骼全面进阶，让你轻松拿下 2026 目标
新年新起点：但是实话实说，新年决心往往比你的意志力更快消散。如果今年能在LAC健康补剂的助力下，真正达成你的目标呢？
2025年12月12日
想养出健康、浓密的秀发？内行人才懂的8大秘诀
想拥有更浓密、更健康的秀发，却不想彻底改变日常护发流程？以下8大秘诀，精准解析秀发需求，让发丝更浓密、更强韧，时刻散发迷人魅力！
