菖蒲
拉丁学名: Acori Tatarinowii Rhizoma
种类: 草本
菖蒲 ,也称石菖蒲,是一种从菖蒲属草本植物根茎中提取的传统中药。它以其芳香和苦味而闻名,被认为具有安神和镇静的特性,能够帮助人体放松和减轻压力。
菖蒲在传统医学中常用于支持消化健康,因为它可帮助缓解腹胀、恶心和消化不良等症状。此外,它还被认为具有抗菌和抗炎特性,有助于整体健康。
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