黑接骨木果
拉丁学名: Sambucus
种类: 草本
黑接骨木果是一种原产于欧洲的开花植物，会开着小白色接骨木花和长着深紫色接骨木果。
植物的各个部分，包括树皮、叶子、花、果实和根，都有其治疗特性，且已被用为传统疗法长达几个世纪。黑接骨木果的果实和花朵是研究最广泛的部分，据研究显示含有高量的各种营养素和抗氧化营养素，如酚酸、黄酮醇和花青素。
作为一种有效的抗氧化剂营养素，接骨木已被证明可以抵御感染，缓解感冒和流感症状，并改善免疫系统健康。
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