土茯苓
种类: 草本
土茯苓，也被称为荜藓或菝葜根，是一种传统中草药，通常用于治疗皮肤问题及使关节活动顺畅。
在中医药理论里，土茯苓能够通过清除体内的湿气及热气，来促进排毒、利尿及皮肤健康。土茯苓还是风靡亚洲各国的著名食品“龟苓膏”的主要材料。
此外，土茯苓还带有抗炎和抗氧化的功效，能够清除皮肤上的湿热，从而解救多种皮肤问题，例如痤疮、痈肿、疖肿、疱疹、湿疹和皮肤炎症等。它还有助于缓解关节疼痛、梅毒、排尿疼痛、黄疸和痛风。现代研究表明，土茯苓还具有抵抗牛皮癣、糖尿病和抗癌的功效。
分享
了解更多营养新知
2026年7月10日
Masquelier’s® 法国松树皮提取物的保健功效
历经数十年科学研究实证，Masquelier’s® 原创 OPCs（低聚原花青素）是天然的植物营养素。它以卓越的抗氧化防护力、中和有害自由基，以及对抗氧化压力的强大功效而闻名，帮助您保持最佳的外在光彩、身心状态和身体机能。但您知道吗？它对身体的健康益处，其实远比想象中还要多！
2026年5月24日
了解荷尔蒙如何影响女性健康
女性的健康在一生中会受到多种因素的影响——从生活型态、营养状况，到压力、睡眠与老化。随着女性经历不同的人生阶段，身体也会需要不断适应各种变化与挑战。
这不仅是一个庆祝女性成就的重要时刻，更是一个让我们深入了解女性身体独特且充满变化的生理奥秘的契机。因此，今天我们将深入探讨女性健康的核心——荷尔蒙。