刺蒺藜
刺蒺藜是一种小型开花植物，源自于地中海地区，多年来做为传统中草药及印度阿育吠陀草药。
刺蒺藜的根部被认为具有壮阳药作用，有助于增强男性和女性的欲望。研究显示食用刺蒺藜补充品23个月后，能提升男性、女性的欲望、性感受及满意度。另外，研究指出刺蒺藜也具有其他的潜在功效，如:促进心脏健康、调节血糖。研究显示，刺蒺藜能够降低糖尿病者的血糖及胆固醇值，保护及预防血管损伤。
分享
了解更多营养新知
2025年5月28日
献给父亲的健康好礼
父亲往往是默默支撑家庭的坚实支柱：可靠、勤劳，永远把家人放在首位。然而，因为生活大小事、工作忙个不停，父亲经常疏忽于照顾自己。作为一家之主，您的健康就是家人的安心。是时候关心自己的健康了！配合日常习惯中的一些小改变，就能使身体保持强健、精神更充沛，才能以最佳的健康状态去守护最珍视的家人。
2025年3月20日
提升孩子心理韧性的8个方法
作为父母，自然希望能帮助孩子应对生活中的种种压力，无论是学业要求、青春期的变化、同龄人的影响，还是网络欺凌的现实。虽然您无法为他们抵挡所有困难，但您绝对可以教会他们如何应对挑战，并在逆境中变得更加强大。希望以下8个宝贵建议，能够帮助塑造孩子坚韧的品质！