沙棘

拉丁学名: Hippophae rhamnoides

种类: 草本

沙棘有时被称为喜马拉雅山的圣果，因其富含各种维生素、矿物质、植物化学素和抗氧化营养素。

由于沙棘的抗氧化特性，有助于身体对抗自由基和感染。沙棘也是阿育吠陀和中药学的常用药物，传统上用于改善消化和血液循环。

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