肌醇
肌醇属于复合维生素B族,广泛存在于多种食物中,特别是水果、豆类和谷物。肌醇的功效众多,例如有助于调节情绪和心理健康,同时还能通过促进脂肪分解和代谢来管理葡萄糖代谢,并为健康的肝脏功能提供支持。
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肌醇属于复合维生素B族,广泛存在于多种食物中,特别是水果、豆类和谷物。肌醇的功效众多,例如有助于调节情绪和心理健康,同时还能通过促进脂肪分解和代谢来管理葡萄糖代谢,并为健康的肝脏功能提供支持。
现在是流感高发季节,您周围的很多人都在生病。您也开始有些流鼻涕,但您的同事“彼得”仍然很健康,尽管他就坐在您旁边。这是怎么回事?一切都源于您的免疫系统。