山楂
拉丁学名: Fructus Cartaegi
山楂别名: 中国朴树 / 山楂果/山楂
种类: 草本、抗氧化
山楂果吃起来酸酸甜甜,常用来帮助消化,特别是吃过多肉类或油腻食物。
传统中医认为山楂能促进气血循环,所以有助于心血管保养，牡荆素是山楂的有效成分，具有抗氧化作用，可以减少血栓、降低发炎反应及维持免疫系统健康。
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