菊粉
种类: 益生元
菊粉是一种益生元，一种源自菊苣根的天然膳食纤维。它是由多种果糖结合而成的碳水化合物。 此外，菊粉还有很多健康效益，包括改善消化不良、减少便秘等。 由于菊粉的化学结构，当菊粉与液体混合时，它会释放出一种光滑的液状凝胶，从而缓解便秘。 早在2017年，就有一项研究表明，为患有慢性便秘的成年志愿者补充菊粉具有良好的功效。此外，它还能够改善肠道功能。
分享
了解更多营养新知
2025年5月07日
null
2025年3月20日
提升孩子心理韧性的8个方法
作为父母，自然希望能帮助孩子应对生活中的种种压力，无论是学业要求、青春期的变化、同龄人的影响，还是网络欺凌的现实。虽然您无法为他们抵挡所有困难，但您绝对可以教会他们如何应对挑战，并在逆境中变得更加强大。希望以下8个宝贵建议，能够帮助塑造孩子坚韧的品质！
2025年3月18日
成分聚焦 — 胎盘素与NMN
“青春灵药” 的概念跨越了多个世纪与文化；您一定听过相关的神话传说，在电影、书籍，甚至游戏中也都会见到。
