2026年1月15日
轻松缓解肌肉不适：镁的重要性
肌肉痉挛、不安腿症状和失眠问题往往令人困扰，而镁含量不足可能是诱因之一。
1. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/#:~:text=consumer%20fact%20sheet.-,Introduction,normal%20heart%20rhythm%20%5B3%5D.
2. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/#:~:text=Magnesium%20is%20widely%20distributed%20in,12
3. https://www.health.harvard.edu/blog/what-can-magnesium-do-for-you-and-how-much-do-you-need-202506033100
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本文中使用的产品
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