蒲公英
拉丁学名:Taraxacum officinale
蒲公英是作为维持肝脏健康和缓解水分滞留的传统药物。
蒲公英具有很强的抗氧化作用，可以保护肝细胞免受自由基的侵袭和伤害。它也被作为利尿剂，透过促进排尿帮助排出水分，减少水份滞留。
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2025年4月26日
久坐不动：隐形的健康杀手
在当今快节奏的生活中，人们长时间久坐已成为常态：无论是埋头工作时、对着电子屏幕时、宅在家里时，还是日常通勤时。
在当今快节奏的生活中，人们长时间久坐已成为常态：无论是埋头工作时、对着电子屏幕时、宅在家里时，还是日常通勤时。
